Minha Vida low Carb

Hoje o dia começou uma delícia e eu não estou falando de comida rsrs... acordei um pouco mais tarde e pra mim isso e uma raridade. Dormir e uma das coisas que eu mais amo nessa vida. Se pudesse, dormia 3 dia seguidos rsrs... Tomei café com meu amor, poderia ter sido um pouco mais leve, mas comi um pão de queijo com Activia de 65 calorias. No almoço comi bastante verdura, com um pouco de carne, contra-filé mais precisamente. Hoje trabalho até às 19:00 e vou ter que fazer um lanchinho por aqui.

Bem, vamos falar de medidas. Inicialmente minha dieta começou no dia 16 de agosto de 2011. Eu estava com 80kg. De lá pra cá, eu perdi 20kg e cheguei nos tão sonhados 60kg. Acontece que eu dei uma amolecida e engordei 5kg. Preciso eliminar esse excesso da minha vida e conseguir me manter no propósito. Eu preciso e vou conseguir. Depende só de mim. Essa semana será foda pra mim, pois estamos com visitas e com isso, comidas deliciosas todos os dias. É inevitável comer de tudo, mas prometo me controlar. No feriado vamos todos pra roça, tenho certeza que será um feriado de bombas calóricas mas terei que em controlar. preciso levar frutas, adoçante, coisas mais naturais. preciso cortar também o álcool, apesar de não beber muito, mas acho que já ajuda.

Hora do almoço. Um prato de salada de verduras variadas com frango cozido. Bem mais leve que as bobagens que eu vinha comendo.                     

                                    Bem... vamos testar a post do celular. Se tudo der certo, vou postar aqui as minhas refeições e suas respectivas fotos. Sou meio louca neste ponto, pois como as coisas mais absurdas do mundo. Tanto posso almoçar só uma barra de cereal, como posso comer somente purê de batata. E e justamente nisso que tenho que melhorar. Estou tentando desintoxicar meu organismo e comer mais verduras, menos carne. Quero comer muita proteína. Estou colocando a maior fé neste blog, pois tenho certeza que ele ira me ajudar bastante. Então vamos que vamos! A dieta tem pressa e eu mais ainda. Quero um Shape bacana no Natal. E só eu posso fazer isso por mim!

Bem... vamos nessa! Inicio hoje um Blog para me dar um gás na dieta. Devo lembrar que estou de dieta há mais de um ano, perdi lindos e maravilhosos 20kg, porém dei uma mancada de engordar 5kg em um mês (oi?) isso mesmo, 5kg em um mês. Mas quero voltar a ser uma pessoa determinada. Creio que este Blog irá me ajudar bastante. Assim eu espero!  Queria fazer caminhadas, academia, tudo aquilo que nunca tenho disposição pra fazer. Sei que isso depende mais de mim que de qualquer outra coisa, mas é mais forte que eu... o sedentarismo toma conta do meu ser. Preciso tomar uma iniciativa e logo! Preciso de força, determinação e objetivo. Vamos nessa!