Meu peso atual

Bem, vamos falar de medidas. Inicialmente minha dieta começou no dia 16 de agosto de 2011. Eu estava com 80kg. De lá pra cá, eu perdi 20kg e cheguei nos tão sonhados 60kg. Acontece que eu dei uma amolecida e engordei 5kg. Preciso eliminar esse excesso da minha vida e conseguir me manter no propósito. Eu preciso e vou conseguir. Depende só de mim.

Essa semana será foda pra mim, pois estamos com visitas e com isso, comidas deliciosas todos os dias. É inevitável comer de tudo, mas prometo me controlar. No feriado vamos todos pra roça, tenho certeza que será um feriado de bombas calóricas mas terei que em controlar. preciso levar frutas, adoçante, coisas mais naturais. preciso cortar também o álcool, apesar de não beber muito, mas acho que já ajuda.